Сижу в лодке's Journal, 02 Oct 22

блин, нездоровое питание это тоже очень дорого 😂 мне кажется здоровое дешевле. просто покупать сезонные и уместные в вашем регионе продукты. если авокадо у нас не растёт, зачем его покупать за большие деньги, можно купить семечки. и так с каждым источником полезного. всеми ненавистные чипсы, шоколадки, энергетики и пицца сейчас стоят не дешевле здоровых продуктов  

ReginaBely, я усложню задачу. Назову это "не редькой сыт человек" . Понятно, что можно купить филе куриное, минтай, в магазинах на разновес крупа и морковь. Я попробую, чтобы и вкусно ещё было.  

Эксперименты всегда круто, ваш очень интересен 

Ксю, с людьми вокруг это сложно делать. Мой людь провокатор и сбиватель с верного пути. Месяц я одна, поэтому карты мне в руки.😁 

Очень интересный эксперимент. Мне, например, питаться правильно дешевле, так как очень экономлю на сладостях, чипсах, мороженом. Раньше пакет конфет уходил за пару вечеров, теперь кушаю одну конфетку в обед с кофе 👌. 

Купила капучинатор, недорогой, теперь вместо любимого покупного капучино готовлю Дома сама, очень вкусно. 

oksana57sh, у меня он есть. Хорошая штука. 

Таня, ты не только калории, но и деньги будешь считать? 😱🙃 Ты мой герой 

Таня, мне в банке что-то считают, но я не анализирую. Да я и не вычленю именно мою еду, а деточка много чего ест, что никак не назовешь правильным, полезным или хотя бы не отравой😂.  

Стори, о банку я не верю. Посмотришь на отчет оттуда, так я долларовый миллионер. Мы с дочерью переводим постоянно деньги друг другу. То я у нее занимаю, то я ей отдаю. А банк считает и у нее и у меня как доходы. Только ручками что вбиваю, тому и верю. У меня два приложения. Одно постоянно глючит, надо его снести.  

интересно понаблюдать удачи 

Таня, мне дочь деньги не переводит😂. Счёт общий, считай, если она себе фигню какую-то покупает из еды, то записывается в общие траты на еду. Единственное, что иногда кафе записываются в еду, а иногда в развлечения, здесь засада, да.  

Очень интересно, спасибо. Можно и с недорогими продуктами сделать вкусно (я так и живу, кстати), но... если кулинария не ваше хобби, то придется заморочиться поисками рецептов из простых продуктов на самых разных ресурсах (группы в соцсетях, сайты) и ещё много готовить и экспериментировать, осваивать разные технологии работы с продуктами (технологии это не рецепты, это отдельная область знаний), а также все подбивать по КБЖУ, вычищать рецепты от лишнего масла и сахара и т.д. Тогда можно поймать интересные вкусовые сочетания из простых и недорогих сезонных продуктов. Я уже несколько лет разные группы отслеживаю, вижу хороший рецепт -- сохраняю, пробую, дорабатываю под себя. Добавление хороших пряностей очень помогает. Приличные немолотые (это важно) пряности дорогое удовольствие, и их надо растирать в ступке, но используются в небольших количествах и могут долго хранится в герметичной таре, а аромат и вкус дают выраженный. 

всем бы такой пустой холодильник 

Задумка пушка😁Да будет шоу Куда планируете потратить приз?😂😂Кхм, в смысле сэкономленные в ходе эксперимента капиталы)  

OnionH8er, у самурая нет цели, у самурая путь. Тот случай, когда чем бы дитя не тешилось, лишь бы не плакало.😁 

Нихера себе почти пустой холодильник 😄 

monakhinya, для меня рациональное странно. Прямо таки диковина.  

Прекрасный план) Проблема подсчета бжу ещё в сложносочинённых блюдах. Иногда прочитаешь рецепт, как представишь все это взвешивать… и съешь что то однокомпонентное)) Я из поколения ветеранов апокалипсиса (Х), всю жизнь экономлю и мой вывод - прожрать и особенно пропить можно овердофига денег. Удачи в начинании, в первом приближении у плана сплошные плюсы - и похудеете и сэкономите. Кстати, 10 тыс шагов в день вообще бесплатные 😉 

А в чем эксперимент-то? Есть на 1700 ккал? Тратить 2000 руб на столовую?