|
У нас в Сибири такое бабье лето, вы бы видели. Малина спеет, бананы колосятся. А еще я решила зал поменять. Вот такой разброс мыслей.
View Diet Calendar, 20 September 2022:
|
1707 kcal
|
Fat: 48.52g | Prot: 138.39g | Carbs: 167.08g.
Breakfast: Бахетле Кальмар Путина Японский, Бахетле Багет Ржаной Зерновой, Огурец (с Кожурой), Голден Яблоко, Яйцо, Домик в деревне Молоко 0,5%. Lunch: Хлебница Сочень с Творогом, Слобода Майонез Оливковый 67%, Свекла Вареная, Макфа Макароны Отварные, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Минтай, Protein Rex Протеино-Злаковые Хлебцы Шоколадный Брауни. Dinner: Бахетле Багет Ржаной Зерновой, Ирмень Творожок Малина-Злаки, Малина, Бахетле Рулет Куриный с Ветчиной, Помидоры, Домик в деревне Молоко 0,5%. more...
|
|
 Comments
|
|
Дигушъ, я одинокий вольк. Только зал 😁
20 Sep 22 by member: Сижу в лодке
|
Я в этом месяце сменила зал. просто ближе к дому🤔😁меня смутил один вопрос тренера , где я работаю это была проверка платежеспособности или просто узнавание нагрузки. 🤔😁Я просто наконец набралась смелости сходить на занятие к тренеру пусть и бесплатное в абонименте.
20 Sep 22 by member: NusiaRus
|
NusiaRus, а мне подарили годовой абонемент в зал. Поэтому и ухожу. Возьму одно бесплатное занятие, чтобы с тренажёрами познакомил и сама буду.
20 Sep 22 by member: Сижу в лодке
|
Сижу в лодке 🤔везёт мое стоило 15400 на год
20 Sep 22 by member: NusiaRus
|
Сижу в лодке а что с тренерами не складывается? Программа тренировок не заходит или чисто характерами не сходитесь? А онлайн тренер неделю продержался, сам отказался от ведения?
20 Sep 22 by member: staici
|
staici, всю ответственность беру на себя. Мой характер не сходится ни с чьим. С онлайн тренером не сошлись в часовых поясах)). Я отказалась.
20 Sep 22 by member: Сижу в лодке
|
В зал, который я ходила 2300 в месяц, новый не знаю.
20 Sep 22 by member: Сижу в лодке
|
Танюш, что не подошёл тренер?))
20 Sep 22 by member: Аnchutка🦇
|
20 Sep 22 by member: Сижу в лодке
|
Аня, не могу ничего с собой поделать. Чувствую дискомфорт, убегаю.
20 Sep 22 by member: Сижу в лодке
|
Это в какой части Сибири такое лето? В Кузбассе такой жары нет ((( Хотя тоже Сибирь
20 Sep 22 by member: Ленусик53
|
Ленусик, Новосибирск))) Правда сегодня утро свежее слишком
20 Sep 22 by member: Сижу в лодке
|
Ну, это я понимаю))
Зачем нам дискомфортный тренер 😁
21 Sep 22 by member: Аnchutка🦇
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Сижу в лодке's Weight History
|