|
View Diet Calendar, 11 September 2022:
|
1441 kcal
|
Fat: 44.98g | Prot: 149.20g | Carbs: 109.51g.
Breakfast: Snickers Minis, Помидоры, Голден Яблоко, Перекресток Инжир Свежий, Домик в деревне Молоко 0,5%, Лента Хлеб 7-Ми Зерновой Ароматный, Сыробогатов Сыр Сыробогатов Легкий 25%, Яйцо. Lunch: Aroy-D Соус Шрирача, Домик в деревне Молоко 0,5%, Pescar Лангустины, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Помидоры, Перекресток Физалис, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Dolce Granto Сыр Пармезан. Dinner: Домик в деревне Молоко 0,5%, Магнит Банан, Президент Творог Рассыпчатый 0,2%. Snacks/Other: Maxler Протеин, Домик в деревне Молоко 0,5%. more...
|
|
 Comments
Привет, Танюша ❤️!
Ну, что там новый тренер?
14 Sep 22 by member: Аnchutка🦇
|
Анечка, привет💓. Наверное проклял тот день, когда согласился вести меня. Пока анализирует, готовит мне КБЖУ, калорий выставил 1800, про бжуки думает. Тренировки составляет. Мне они нравятся, но проблема с видео. Народу всегда в зале очень много, никуда не пристроиться. Надо месяца два с ним точно позаниматься, чтобы понять подходит мне такой формат или нет. Вес туды-сюды. Короче обычная рутина. Как у тебя?
14 Sep 22 by member: Сижу в лодке
|
Я тоже не люблю видео снимать 😁
Но это очень полезно. Чего ему проклинать то? Такая королевна его осчастливила ❤️
Всё будет отлично, пробуй ❤️
15 Sep 22 by member: Аnchutка🦇
|
У меня всё обычно))
Школа началась, с детёнышем воюем, как обычно 😁
Но не сильно, я учусь забивать 😁
15 Sep 22 by member: Аnchutка🦇
|
Аххху... Ах, как красиво в общем😁
15 Sep 22 by member: Annika_V
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Сижу в лодке's Weight History
|