ikarüs's Journal, 16 Aug 22

Soya filizi,avokado, ıspanak,edamame,mantar,haşlanmış yeşil mercimek,Thai soslu tavuk,taze soğan

View Diet Calendar, 16 August 2022:
901 kcal Fat: 37.26g | Prot: 91.04g | Carbs: 52.65g.   Breakfast: Kiraz Domates, Salatalık, Migros Yarım Yağlı Süt, Kakao Tozu (Şekersiz), Eti Lifalif İnce Öğütülmüş Yulaf Ezmesi, Çökelek, Yumurta. Dinner: Pişmiş Pancar (Taze Olandan), Limon Suyu, Pişmiş Brokoli (Taze Olandan, Pişirilirken Yağ Eklenmemiş), Avokado, Portakal, Metro Chef Edamame, Pişmiş Kuşkonmaz (Taze Olandan), Kinoa (Pişmiş), Fırında Pişmiş veya Izgara Somon. more...

12 Supporters    Support   

Comments 
sanatsal ve düşünülmüş bir tabak şef 😅şaka Maka çok iyi duruyo tabak afiyetler olsun efenimm 😋❤️ 
16 Aug 22 by member: sakinolbetocumm
😋😋😋😋👍 
16 Aug 22 by member: AgataTeraz
Teşekkür ederim beto🧚‍♂️  
16 Aug 22 by member: ikarüs
Teşekkürler Agata💜 
16 Aug 22 by member: ikarüs
Ayyy! 3 gündür avokadosuz benim nasıl canım çekti bilsen ☺️ Tabak süper! Afiyet kas olsun 🥰 Buji ve Rocco’nun selamları var 😃😘 
17 Aug 22 by member: Maria (IF, Keto)
Teşekkür ederim Mariam🧚‍♂️Buji ve Rocco'yu benim içinde öpersin 🥰 
17 Aug 22 by member: ikarüs

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


ikarüs's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.