Tonga68's Journal, 14 Jul 22


View Diet Calendar, 14 July 2022:
1409 kcal Fat: 56.38g | Prot: 111.43g | Carbs: 113.72g.   Breakfast: Aldi Milchbrötchen , Milbona Kaffeesahne 12%, Kaffee, Müller Kalinka Kefir. Lunch: Meßmer Fencheltee, Rote Zwiebeln, Feinkost Dittmann Forellen Caviar, Hofburger Harzer Käse, Hartgekochtes Ei, Weihenstephan Streichzarte Ungesalzen, Wasa Knäckebrot Vollkorn, Strauchtomaten, Gurke (Geschält). Dinner: Nadler Hering in Gelee, Zitronensaft, Milbona Quark Magerstufe, Rote Zwiebeln, Giovanna Pavarotti Aceto Balsamico Di Modena IGO, Extra Natives Olivenöl, Strauchtomaten, Gut & Günstig Körniger Frischkäse Leicht. Snacks/Other: Ablig Feinfrost Hexen-Kerze (Vanille). more...

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Wasa Vollkorn Knäckebrot, Butter, Harzer Käse, Eier, Forellen Caviar, Tomaten, Gurke, Zwiebeln. 566kcal 
14 Jul 22 by member: Tonga68

     
 

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