Weigh In record (no journal entry) for 04 July 2022
|
82.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 17.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1496 kcal
|
Fat: 57.65g | Prot: 72.11g | Carbs: 168.44g.
Breakfast: Помидоры, Магнит Банан, Chikalab Chika Biscuit Danish Biscuit, Индюшкин Ветчина из Индейки, Хлебнаш Хлеб Отрубной , Домик в деревне Молоко 3,5%. Lunch: Любятово Печенье Шоколадное, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Домик в деревне Молоко 3,5%, Плов с Курицей. Dinner: Chin-Su Соус Чили Острый, Бахетле Манты по-Домашнему Паровые, Домик в деревне Кефир 2,5%. more...
|
Gaining 3.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Сижу в лодке's Weight History
|