|
Geç kahvaltı ızgara tavuk göğüslü yumurta
|
1107 kcal
|
Fat: 47.48g | Prot: 139.45g | Carbs: 23.07g.
Breakfast: Keten Tohumu, Yumurta, Kavrulmuş, Izgara veya Fırında Tavuk Göğsü (Derisi Yenmeden). Dinner: Pişmiş Mantar (Pişirilirken Yağ Eklenmemiş), Yeşil Yapraklı Marul, Yulaf Unu, Sığır Kıyması (%90 Yağsız/%10 Yağ, Köfte, Pişmiş, Izgara). more...
|
|
2543 kcal
|
Exercise:
Running - 10/kph - 1 hour and 30 minutes, Resting - 14 hours and 30 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
 Comments
Öneririm C'estlami tadı güzel💪
27 Jun 22 by member: ikarüs
|
Akşam fazla yapıp gündüze ayırma taktiği sabaha kolaylık oluyor 🙃
28 Jun 22 by member: ikarüs
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|