Weigh In record (no journal entry) for 13 May 2022
|
58.8 kg
Lost so far: 19.2 kg.
Still to go: 8.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1212 kcal
|
Fat: 34.13g | Prot: 119.48g | Carbs: 35.04g.
Breakfast: СП Мирный Бальзамический Соус-Крем со Вкусом Граната, Большая Кружка Молоко 2,5%, Яйцо, Яичный Белок, Помидоры, Ашан Шампиньоны. Lunch: Куриная Грудка Вареная, Помидоры. Dinner: Вино Сухое, Магнит Маслины Охибланка без Косточки, СП Мирный Бальзамический Соус-Крем со Вкусом Граната, Green Ray Молочная Кукуруза без Сахара, Огурец (с Кожурой), Лента Тунец Кусочками в Собственном Соку. Snacks/Other: Chikalab Chika Layers Toffee & Caramel, Fanta Апельсин без Сахара, Редис, Помидоры. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
asya1606's Weight History
|