Weigh In record (no journal entry) for 16 February 2022
|
61.2 kg
Lost so far: 0.8 kg.
Still to go: 2.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 February 2022:
|
1561 kcal
|
Fat: 72.23g | Prot: 72.60g | Carbs: 163.50g.
Breakfast: ВкусВилл Варенье Абрикосовое с Ядрами Абрикоса, Сыр Гауда, Сметана 15%, Горчица, Блины из Цельнозерновой Муки. Lunch: Майонез, Никитка Кукурузные Палочки, Юбилейное Печенье Традиционное , Абрикосовые Джемы и Варенья, Ярче Масло Сладко-Сливочное Крестьянское, Беляевский Хлеб Хлеб Бородинский, Волков Терпуг Запечённый Гриль, Гречка Отварная. Dinner: Сметана , Ярче Творог 5%, Какао-Порошок (Несладкий), Простоквашино Молоко 2,5%. Snacks/Other: Шоколадное Мороженое, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный), Красный Октябрь Мишка Косолапый, Яблоко. more...
|
Gaining 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ks_ksenchik's Weight History
|