|
Anne yapımı! Yoğurt dahil ! 😁 Zeytin hariç ! 🙈🤪
View Diet Calendar, 02 February 2022:
|
1557 kcal
|
Fat: 68.91g | Prot: 46.58g | Carbs: 192.62g.
Breakfast: Muz, Peyman Çiğ İç Kabak Çekirdeği. Lunch: Salçalı Makarna, Tam Yağlı Sade Yoğurt, Ispanak Yemeği. Dinner: Siyah Zeytin, Dost Ayran, Superfresh Ispanaklı Rulo Börek. Snacks/Other: Nescafe 3 Ü 1 Arada. more...
|
|
1937 kcal
|
Exercise:
Kardiyo - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
planetdunya's Weight History
|