|
Panqueca protéica com pêra laminada, skyr e biscoff + chocolate do dia + coffee boost protéico - pré-treino
View Diet Calendar, 12 December 2021:
|
1979 kcal
|
Fat: 67.95g | Prot: 134.74g | Carbs: 219.43g.
Breakfast: All Protein Whey Coffee, Lacta Chocolate Laka e Diamante Negro, Lotus Biscoff Biscuit Spread , Peras, Danone Skyr, Protein pancakes/mug cake. Lunch: Birchwood Italian Style Chicken Chipolatas, Cenouras, Alface, Danone Skyr, Aioli, Tomates, Bulgur (Cozido). Dinner: Pão Francês, Manteiga Light (com Sal), Peito de Frango, Lentilhas Cozidas, Sopa de Legumes sem Batata. Snacks/Other: Califia Farms Almond Milk Unsweetened, Linessa Squirty Cream Light, Deluxe Salted Caramel Flavour Hot Chocolate, MyProtein Impact Whey Isolate - Unflavoured 4kg, Rolinho de canela. more...
|
|
21 to 40 of 44
 Comments
🐈⬛, pensei que os teus halteres eram feitos de silicone. Livre de BPA e de fácil higienizaçao. Compraste de iron agora ? 😂
12 Dec 21 by member: Paula Vieira.
|
12 Dec 21 by member: 🐈⬛ miss kittycat
|
Já entendi 😂 a mulher gato 🐈 aproveita o momento gourmet para fazer exercícios com as panelas de ferro! Percebi 💪
12 Dec 21 by member: Bacana 😎 2022 🇧🇷
|
🧐 aquele coisinha preto na mesa é o que? Deve ser o que sobrou da barra de chocolates 🍫 cat 🐈 fala a verdade menina! 😅😅😅
12 Dec 21 by member: Bacana 😎 2022 🇧🇷
|
Bacana, se a 🐈⬛ sai depois de casa mais tarde, ela em vez de levar arma no bolso, leva a frigideira !
12 Dec 21 by member: Paula Vieira.
|
Ri alto 😂 já bati com a frigideira numa vizinha 😂😂😂
12 Dec 21 by member: Jocasta Indesistivel
|
O bacana disse que tava de mau humor por causa do jejum… imaginem se ele tivesse destas em casa 😨😨
12 Dec 21 by member: Paula Vieira.
|
Jocasta, se lhe batesse com esta… você ia presa. 😬
12 Dec 21 by member: Paula Vieira.
|
Paula, na verdade aqui chamam stabbing capital. Para ir com o tema da cidade convinha levar uma das minhas faças de cozinha 😈🤣
12 Dec 21 by member: 🐈⬛ miss kittycat
|
Chocolate, bacana, tenho metade da caixa.. um por dia. Vou partilhar agora para mostrar que não minto pra ti 🤣🤣🤣
12 Dec 21 by member: 🐈⬛ miss kittycat
|
12 Dec 21 by member: 🐈⬛ miss kittycat
|
Jo 🍳 🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣 dá -lhe frigideirada
12 Dec 21 by member: naiararegina
|
Ia fazer uma crepioca no dia estava com a frigideira na mão e meu filho mais velho veio chorando da rua pq ela empurrou ele e ele caiu 🤬 fiquei uma fera vc ja consegui imaginar ai deu ruim 😂 hoje dou risada mais no dia enlouqueci
12 Dec 21 by member: Jocasta Indesistivel
|
Kaká poeta/ Kaká gulosa/ agora Kaká Fera 😂 viva a Kaká
12 Dec 21 by member: Bacana 😎 2022 🇧🇷
|
12 Dec 21 by member: 🐈⬛ miss kittycat
|
Foi bem merecido então. Não meche com as crias não... Eu fico louca tbm
12 Dec 21 by member: naiararegina
|
😂😂😂😂😂😅
Cat, oferece uma frigideiras dessas a todos nós ! A vida vai ficar mais fácil
12 Dec 21 by member: Paula Vieira.
|
Preciso das moradas , o meu presente de Natal pras mães leoas 🤣🤣🤣
12 Dec 21 by member: 🐈⬛ miss kittycat
|
Nossa se a Jo tivesse uma dessas frigideira na mão, a vizinha estava sete palmos pra baixo da terra no momento 😂😂😂😂😂😂😂😂
12 Dec 21 by member: naiararegina
|
12 Dec 21 by member: 🐈⬛ miss kittycat
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
🐈⬛ miss kittycat's Weight History
|