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晩
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2135 kcal
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Fat: 89.54g | Prot: 133.01g | Carbs: 201.43g.
Breakfast: ウィルキンソン 炭酸水, ミックスナッツ, ゆで卵. Lunch: ふじっ子 ひじき煮, ウィルキンソン 炭酸水, いなば食品 ライトツナスーパーノンオイル, 関西スーパー キャベツ千切り, 花王 ヘルシア緑茶, 関西スーパー 鮭わかめ バーリーマックス（スーパー大麦）使用, 関西スーパー 塩あじえだまめ, ゆで卵, マルコメ 料亭の味 わかめ, プチトマト. Dinner: サーモン, おかめ納豆 すごい納豆 S-903納豆菌, 関西スーパー お刺身ケン, ウィルキンソン 炭酸水, カネテツデリカフーズ ほぼカニ, 関西スーパー 鮭わかめ バーリーマックス（スーパー大麦）使用, ゆで卵. Snacks/Other: メグミルク 恵 ガセリ菌SP株ヨーグルト, はちみつ, 日東紅茶 しょうが紅茶, 井村屋製菓 あずきバー (65ml). more...
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 Comments
サケの刺身はたんぱく質がたっぷり入っていておいしいです🤤
28 Jul 21 by member: chrollo666
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chrollo666さん＞
サケの刺身の他の良いところは、良い脂質と筋肉の炎症を抑える効果も期待出来るので、俺は夜に食べるのが好きです。
▽＜｜b✨
¬＝｜oO(そして、美味しい。
28 Jul 21 by member: ヤママユガ
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