..*Emmeline*..'s Journal, 19 Jul 21

Comunque niente oh, i ricordi di Facebook ti fanno proprio rendere conto di tutto il percorso fatto. A volte nemmeno me ne rendo conto 🤯

View Diet Calendar, 19 July 2021:
1242 kcal Fat: 39.70g | Prot: 70.08g | Carbs: 151.04g.   Breakfast: Verso Natura Conad Yogurt Soia Mirtillo. Lunch: Prezzemolo, Aglio, Olio Extra Vergine di Oliva, Funghi, Maffei Pasta Fresca Integrale. Dinner: Calvé Salsa Messicana Piccante, Insalata Mista Verde, Conad Bresaola della Valtellina I.g.P., Conad Ricottine Light, Conad Piacersi Finette Light, Pomodorini, la Piadina la Piadina Integrale Bio. Snacks/Other: Biscotto, Susine, Zucchero di Canna. more...
353 kcal Exercise: Pedalling - 35 minutes, Walking (moderate) - 5/kph - 38 minutes, Apple Health - 22 hours and 47 minutes. more...

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Comments 
👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻 
19 Jul 21 by member: marziana666
😳😳 Complimenti! Non serve dire altro, credo...... 
19 Jul 21 by member: Il Grande Puffo
💪 brava 🤩 
19 Jul 21 by member: silvyety
Bravissima!👏👏👏👏 
19 Jul 21 by member: LaSte75
..qual è stato il periodo/momento più duro dell'impresa 🙄? 
19 Jul 21 by member: manueldigiu
Grazie ragazzi!! @manuel direi è questo il momento più difficile, il mantenimento 🤔 perché è facile cadere nelle vecchie abitudini ora che non devo perdere ancora peso e trovare un equilibrio non è sempre facile 😅  
20 Jul 21 by member: ..*Emmeline*..
Bravissima 🙏🏻 
20 Jul 21 by member: Bruno Palmero
Capito 🙃! Buona fortuna per la ricerca del nuovo equilibrio 💪🏿! 
20 Jul 21 by member: manueldigiu
Trasformazione meravigliosa 😁 
20 Jul 21 by member: eraeleo
Complimenti! Sono belle soddisfazioni! 
20 Jul 21 by member: simsca
💪💪💪👏👏👏👏👏 
21 Jul 21 by member: gams1959🎣🐟🐟🐟

     
 

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