Paul7733's Journal, 26 May 21

Обед на 360

View Diet Calendar, 26 May 2021:
1485 kcal Fat: 71.27g | Prot: 83.83g | Carbs: 134.75g.   Breakfast: Геркулес Овсяные Хлопья, Coffeeshop Company Капучино. Lunch: Приготовленная Зеленая Стручковая Фасоль (из Свежих), ВкусВилл Хлебцы Ржаные Запечённые, Огурец (с Кожурой), Coffeeshop Company Капучино, ВкусВилл Льняное Масло, Heinz Фасоль Красная Консервированная, SK Тунец Филе Натуральный, Оливковое Масло (Первого Отжима), Яичный Белок, Яичный Желток, Красные Помидоры, Избенка Брынза. Dinner: ВкусВилл Хлебцы Ржаные Запечённые, ВкусВилл Кефир 1%, Пятерочка Груша Конференция. more...
2813 kcal Exercise: Sitting - 7 hours, Desk Work - 8 hours, Weight Training (moderate) - 30 minutes, Walking (moderate) - 5/kph - 15 minutes, Apple Health - 8 hours and 15 minutes. more...



     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


Paul7733's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.