|
|
1570 kcal
|
Fat: 61.61g | Prot: 98.33g | Carbs: 125.34g.
Breakfast: Öncü Tatlı Biber Salçası, Migros Şekersiz Karadut Reçeli, FitNut Şeker İlavesiz Çikolatalı Fıstık Ezmesi, Seğmen Diyabetik Vişne Reçeli 🍯, Siyah Zeytin, Yeşil Zeytin (Salamura, Konservelenmiş veya Şişelenmiş), Torku Tam Yağlı Beyaz Peynir, Ev Yapımı Yoğurt, Sütaş Kaşar Peyniri, Yumurta, Kappadokia Organik Yulaf Ezmesi, Keçiboynuzu Unlu Pancake 🥞. Dinner: Eker Süzme Yoğurt, Zeytinyağı, Kırmızı Lahana, Havuç, Tel Şehriyeli Mısırlı Tavuk Suyu Çorba 🍵🌽, Tereyağı, Yayla Basmati Pirinç, Tavuk Baget (Çiğ) 🍗. Snacks/Other: Yeşil Erik, FitNut Şeker İlavesiz Çikolatalı Fıstık Ezmesi, Keçiboynuzu Unlu Pancake 🥞. more...
|
|
1932 kcal
|
Exercise:
Resting - 18 hours and 36 minutes, Sleeping - 5 hours and 24 minutes. more...
|
|
 Comments
23 May 21 by member: Porsukladiyet
|
Afiyetler olsun cansev 🤗👌
23 May 21 by member: MeRiHKaRtAlİsT🦅
|
Şehriyeleri nasıl gördünüz hayret 😅 Makrolarıma göre beslendiğim için sorun teşkil etmiyor. Teşekkürler
23 May 21 by member: katerinapurry
|
Teşekkür ederim Merih ☺️🙋🏻♀️
23 May 21 by member: katerinapurry
|
Afiyetler olsun Cansevcim 🥰🌺
23 May 21 by member: Svallbard
|
Teşekkür ederim Ayşecim ☺️💐
24 May 21 by member: katerinapurry
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
katerinapurry's Weight History
|