|
Доброе утро! 🤗 Ранний завтрак на 397 ккал
|
1194 kcal
|
Fat: 60.28g | Prot: 88.44g | Carbs: 68.56g.
Breakfast: Избенка Молоко 3,2%, Домик в деревне Сметана 15%, Слобода Кетчуп Томатный, Pretto Моцарелла для Бутербродов, Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Global Village Огурцы Маринованные, с.Пудовъ Мука Рисовая , То, Что Надо! Яйцо Куриное, Козельский Живой Творог Обезжиренный. Dinner: Chikalab Chikapie Salted Caramel And Peanut, Избенка Молоко 3,2%, Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Green Ray Молодой Горошек без Сахара, Мясной Дом Бородина Сосиски из Индейки Нежные, То, Что Надо! Яйцо Куриное. Snacks/Other: RED Молочный Шоколад с Фундуком и Макадамией, Избенка Молоко 3,2%, Карусель Печенье Песочное. more...
|
|
 Comments
Доброе утро, дорогая 😻 завтрак чудесный 🤤 как себя сегодня чувствуешь? Уже добираешься до работы?
28 Apr 21 by member: RonnyDark
|
Анюта, доброе утро! 🥰💓 Радует погода за окном, плюс то, что отработаю сегодня и снова два выходных 🙈я заканчиваю завтракать и в 7 буду выдвигаться. От простуды остался только заложенный нос. Силы, надеюсь, вернулись😇. Отличного тебе дня 😍☺️
28 Apr 21 by member: Natalka.K.
|
Нужно углеводиков побольше, чтобы силы появились ♥️ я сегодня шоколадку съела утром и теперь как энерджайзер 😂🙏 давно такого не ощущала
29 Apr 21 by member: RonnyDark
|
29 Apr 21 by member: Sedulik___🫶🏻
|
29 Apr 21 by member: @Pure_water
|
Инесса, добрый день! 😍 я уже сделала все дела, остаток дня можно сидеть за кассой и ждать конца смены 😅
29 Apr 21 by member: Natalka.K.
|
Анют, а я люблю шоколад по вечерам почему-то есть)) вот оставила на вечер калорий, чтоб после смены дома чай попить 😏 а насыщает по утрам меня больше белковый завтрак 😋
29 Apr 21 by member: Natalka.K.
|
Седа, Катюша, добрый день, девчули 💖
29 Apr 21 by member: Natalka.K.
|
Инесса, я на радостях даже забыла, что мое утро омрачила дикая пробка и отсутствие автобуса 😒 всегда прихожу за полчаса на работу, а сегодня на 1 минуту опоздала, ещё и на такси пришлось 400р тратить. Ладно, пусть это будет самым плохим происшествием 😇
29 Apr 21 by member: Natalka.K.
|
Наташечка, лёгкого рабочего четверга, пусть все неудачи обходят стороной 🤗🤗🤗🤗🤗
29 Apr 21 by member: losen75
|
Мариночка, спасибо огромное! 🤗 но, к сожалению, день полон разочарований. Но это жизнь 🙂 главное здоровье в норме
29 Apr 21 by member: Natalka.K.
|
29 Apr 21 by member: losen75
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Natalka.K.'s Weight History
|