|
10km yürüyüş sonrası! 🙂
|
1721 kcal
|
Fat: 72.88g | Prot: 65.38g | Carbs: 203.63g.
Breakfast: Yayla Keten Tohumu, Kuru Üzüm, Peyman Çiğ İç Kabak Çekirdeği, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi. Lunch: Yoğurt, Tereyağlı Pirinç Pilavı, Bezelye Yemeği. Dinner: Uno Tam Buğday Ekmek, Haşlanmış Yumurta, Sarımsak, Mis Süzme Yoğurt , Zeytinyağı, Havuç. Snacks/Other: Coca-Cola Coca-Cola, Zeytin, Kuru İncir. more...
|
|
2165 kcal
|
Exercise:
Yürüyüş - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
planetdunya's Weight History
|