|
View Diet Calendar, 12 November 2020:
|
1579 kcal
|
Fat: 52.58g | Prot: 73.23g | Carbs: 208.20g.
Breakfast: Bahçıvan Dilimli Beyaz Peynir, Namet Hindi Füme, Yeşil Zeytin (Salamura, Konservelenmiş veya Şişelenmiş), Yumurta Sarısı, Bal, Eker Kaymak, Uno Premium Çavdarlı ve Karabuğdaylı, Sütaş Labne. Lunch: Domatesler, Torku Doğal Yoğurt, Tereyağı, Sütaş Kaşar Peyniri, Fırında Patates, Ekmecik Çok Tahıllı Special Ekmek. Dinner: Soğanlar, Torku Doğal Yoğurt, Turşu, Yayla Basmati Pirinç, Z.Yağlı Kuru Fasulye 🍛. Snacks/Other: Mısır Kavurga 🌽. more...
|
|
2093 kcal
|
Exercise:
Walking (slow) - 3/kph - 16 minutes, Resting - 16 hours and 39 minutes, Sleeping - 7 hours and 5 minutes. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
katerinapurry's Weight History
|