|
View Diet Calendar, 13 September 2020:
|
1528 kcal
|
Fat: 59.49g | Prot: 97.43g | Carbs: 158.50g.
Breakfast: Tereyağı, Zeytin, Ekmecik Çok Tahıllı Special Ekmek, Tahsildaroğlu Kahvaltılık Lor 🧈🧀, Domatesler, İçim Tam Yağlı Taze Peynir, Yumurta Sarısı. Lunch: Yeşil Yapraklı Marul, Ayran 🥛🧊, Çiğ Köfte. Dinner: Zeytinyağı, Karışık Yeşil Salata, Atom 🌶🍚🥫, Tavuk Göğüs Eti, Z.Yağlı Kuru Fasulye 🍛. Snacks/Other: The Lifeco Organik Hindistan Cevizi Yağı. more...
|
|
2202 kcal
|
Exercise:
Cleaning - 20 minutes, Resting - 15 hours and 50 minutes, Sleeping - 7 hours and 50 minutes. more...
|
|
 Comments
Cansev şu an aynı yemeği bende yiyorum canım afiyetle
13 Sep 20 by member: sayina55
|
Handan teşekkür ederim canım 🤗 Sana da afiyet olsun.
13 Sep 20 by member: katerinapurry
|
afiyet olsun Cansev dun yedim bugun bendede kuru fasulye var
14 Sep 20 by member: fitlik hayali
|
Teşekkürler Sevda, bu akşam yine aynı menü olacak bende de 🤗
14 Sep 20 by member: katerinapurry
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
katerinapurry's Weight History
|