|
View Diet Calendar, 07 September 2020:
|
1610 kcal
|
Fat: 75.89g | Prot: 88.78g | Carbs: 144.88g.
Breakfast: Yumurta Sarısı, Ekmecik Çok Tahıllı Special Ekmek, Namet Hindi Füme, Domatesler, Zeytin, İçim Tam Yağlı Taze Peynir, Tahsildaroğlu Kahvaltılık Lor 🧈🧀. Lunch: Pınar Hindi Fileto, Balkan Doğal Yoğurt Yarım Yağlı , Fırında Sebze, Tereyağı. Dinner: Kühne Barbekü Sos, Karadut Suyu 🍷🍇, Beypazarı Doğal Maden Suyu 🍾🍾, Soğanlar, Pınar Hardal, Turşu, Domatesler, Marul, Superfresh Dana Burger, Uno Premium Tam Buğdaylı Kinoa ve Çiya Tohumlu. Snacks/Other: İçim Kefir. more...
|
|
2188 kcal
|
Exercise:
Walking (slow) - 3/kph - 31 minutes, Resting - 15 hours and 40 minutes, Sleeping - 7 hours and 49 minutes. more...
|
|
 Comments
disiplinine beslenmene hayranim cansev hep saglikli besleniyorsun kacamak yapiyormusun hic burayakacamak fotosu attigini gormedim
07 Sep 20 by member: fitlik hayali
|
07 Sep 20 by member: fitlik hayali
|
07 Sep 20 by member: Tea_Mola
|
Teşekkür ederim Sevdacım 🤗 Arada yapıyorum canım 😅 Tatildeyken oldu daha çok. Bir de bu cumartesi 🙈 Tatlı bile yedim sorma 😅 Ben ne kadar kaçamak yaparsam yapayım, girişini yapıyorum buraya. En azından kendimi frenlememe yardımcı oluyor. Bu yaz sadece tatilde dondurma yedim mesela, hazır olmayanlardan. O da 2 akşam sadece 😊 Buraya atarım aslında ama hoşnut olmayan çok kişi olmayan yorumlar oluyor. Atarım ama bundan sonra 😉
07 Sep 20 by member: katerinapurry
|
07 Sep 20 by member: sportf06
|
Teşekkürler Emin 😊🙋🏻♀️ Hoşgeldin yoktun uzun zamandır, iyisindir inşallah.
07 Sep 20 by member: katerinapurry
|
Hoş buldum Cansev 🙂 teşekkürler iyiyim yeniden başladım kalori saymaya buralardayım artık 🙏
07 Sep 20 by member: sportf06
|
at tabii ne kacamak yaptigini
07 Sep 20 by member: fitlik hayali
|
07 Sep 20 by member: fitlik hayali
|
Sırf senin için atacağım Sevda 😅👍
07 Sep 20 by member: katerinapurry
|
08 Sep 20 by member: fitlik hayali
|
08 Sep 20 by member: fitlik hayali
|
08 Sep 20 by member: katerinapurry
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
katerinapurry's Weight History
|