|
Vegan yemeğim börülce kavurması, basmati pilav ve avakadolu salata! Bugünkü kalori açığı yine 400! 😊🌱 💪🏻
View Diet Calendar, 02 September 2020:
|
1795 kcal
|
Fat: 41.48g | Prot: 47.71g | Carbs: 274.31g.
Breakfast: Şeftali, Yeşil Çay, Nescafe 3 Ü 1 Arada, Peyman Çiğ İç Kabak Çekirdeği. Lunch: Dr. Oetker Aşure, Salçalı Makarna, Zeytinyağlı Taze Fasulye. Dinner: Keten Tohumu, Karışık Yeşil Salata, Avokado, Zerdeçal, Reis Basmati Pirinç, Zeytinyağı, Soğanlar, Yayla Börülce. Snacks/Other: Beyaz Şarap, Beypazarı C Vitaminli Limonlu. more...
|
|
2075 kcal
|
Exercise:
Koşu karın - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
 Comments
Düzen intizam vego afiyetle☺️kitabı merak ettim🙋🏻♀️
02 Sep 20 by member: -Sükût.
|
Çok teşekkürler! ☺️ Günümüz besin endüstrisi üzerine okuduğum bu kadar da olmaz dediğim bir kitap! 🤓 Tavsiye ederim! 😎
02 Sep 20 by member: planetdunya
|
Avokado fiyatları sizi de üzmüyor mu... 😒 Kış bitti fiyatlar yükseldi o zamandan beri markette görünce kafamı çeviriyorum 😅
02 Sep 20 by member: denizzenginn
|
Aynı fikirdeyim, çok büyük olmadıkça almıyorum artık seçiyorum.😊
03 Sep 20 by member: planetdunya
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
planetdunya's Weight History
|