Weigh In record (no journal entry) for 28 August 2020
|
53.9 kg
Lost so far: 2.1 kg.
Still to go: 6.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1590 kcal
|
Fat: 64.36g | Prot: 101.82g | Carbs: 165.41g.
Breakfast: Макдоналдс Картошка Фри Средняя Порция, McDonald's McTost Szynka i Ser, Lucky Days Шоколад, АРТА Молоко 1,5%, Десант Здоровья Мороженое Шоколадное. Dinner: Евро Кебаб Шаверма в Лаваше, President Творожный Крем С Чесноком, Сыр-Бор Сыр Российский, Магнит Брокколи, Станем Друзьями Авокадо, Магнит Мандарин, Egg White, Olive Тунец. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
|
Aloha Lara's Weight History
|