Weigh In record (no journal entry) for 21 August 2020
|
54.1 kg
Lost so far: 1.9 kg.
Still to go: 7.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1626 kcal
|
Fat: 63.50g | Prot: 97.69g | Carbs: 179.28g.
Breakfast: Lucky Days Шоколад, McDonald's McTost Szynka i Ser, Макдоналдс Картошка Фри Средняя Порция, АРТА Молоко 1,5%, Десант Здоровья Мороженое Шоколадное. Lunch: Movenpick Сорбет Малиново-Клубничный. Dinner: Папа Джонс Пицца Мясная, Магнит Мандарин, Магнит Брокколи, Egg White, Станем Друзьями Авокадо, President Творожный Крем С Чесноком, Сыр-Бор Сыр Российский, Olive Тунец. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
|
Aloha Lara's Weight History
|