Weigh In record (no journal entry) for 14 August 2020
|
54.1 kg
Lost so far: 1.9 kg.
Still to go: 7.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1645 kcal
|
Fat: 63.42g | Prot: 103.04g | Carbs: 181.58g.
Breakfast: McDonald's McTost Szynka i Ser, Макдоналдс Картошка Фри Средняя Порция, АРТА Молоко 1,5%, Десант Здоровья Мороженое Шоколадное. Lunch: Movenpick Сорбет Малиново-Клубничный. Dinner: President Творожный Крем С Чесноком, Сыр-Бор Сыр Российский, Магнит Брокколи, Магнит Мандарин, Станем Друзьями Авокадо, Egg White, Olive Тунец. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
|
Aloha Lara's Weight History
|