ヤママユガ's Journal, 07 Aug 20


View Diet Calendar, 07 August 2020:
2547 kcal Fat: 101.67g | Prot: 141.71g | Carbs: 268.87g.   Breakfast: ミックスナッツ, ゆで卵. Dinner: だいこん, カネテツデリカフーズ ほぼカニ, 吉野家 キムチ, 関西スーパー 減塩子持ちししゃも, 関西スーパー 25品目の彩りサラダ, サーモン, おかめ納豆 すごい納豆 S-903納豆菌, いなば食品 ライトツナスーパーノンオイル, ウィルキンソン 炭酸水, 関西スーパー キャベツ千切り, テーブルマーク 国産こしひかり たきたてご飯, ゆで卵. Snacks/Other: 第一パン 塩あんぱん, ミックスナッツ, セブンイレブン お刺身かにかま, セブンイレブン 味付き半熟ゆでたまご, セブンイレブン おにぎり 紅しゃけ. more...

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