|
|
1494 kcal
|
Fat: 78.08g | Prot: 72.95g | Carbs: 128.53g.
Breakfast: Bal, Eker Kaymak, Salatalık (Soyulmuş), Domatesler, Turp, Ekmecik Çok Tahıllı Ekmek, Yumurta Sarısı, Zeytin, Sütaş Tam Yağlı Beyaz Peynir. Lunch: Yumurta, Namet Kavurma 🥩, Balkan Doğal Yoğurt Yarım Yağlı, Ekmecik Çok Tahıllı Special Ekmek, Zeytinyağlı Semizotu Yemeği 🍀🥗🍲. Dinner: Mısır Unu, Pişmiş Bamya, Balkan Doğal Yoğurt Yarım Yağlı, Pınar Dana Akçaabat Köfte, Ekmecik Çok Tahıllı Special Ekmek, Fırında Patates, Fırında Sebze. Snacks/Other: Doğadan Rezene Çayı , Balparmak Süzme Çiçek Balı, Torku Yarım Yağlı Doğal Süt. more...
|
|
2233 kcal
|
Exercise:
Cleaning - 20 minutes, Resting - 14 hours and 37 minutes, Sleeping - 9 hours and 3 minutes. more...
|
|
 Comments
16 Jul 20 by member: 8gjbg
|
Cansevim afiyetlerr olsun canım menün güzel olmuş 😋🌹
16 Jul 20 by member: Nihal814
|
16 Jul 20 by member: katerinapurry
|
16 Jul 20 by member: katerinapurry
|
16 Jul 20 by member: Mihraras
|
Yıkayıp saplarını kestikten sonra mısır unu, 1 yemek kaşığı z.yağı, zerdeçal, pul biber, karabiber ve tuz ile karıştırıp fırına verdim. Yarım saat kadar pişirdim.
16 Jul 20 by member: katerinapurry
|
16 Jul 20 by member: Mihraras
|
16 Jul 20 by member: katerinapurry
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
katerinapurry's Weight History
|