|
Начало худения.
|
108.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 18.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2060 kcal
|
Fat: 65.63g | Prot: 113.18g | Carbs: 128.07g.
Breakfast: Сваренное Вкрутую Яйцо. Lunch: Coffee Like Капучино (300мл), Яшкино Крекер Французский с Кунжутом, Сыр Пармезан (Твердый), Макароны по Флотски, Помидоры. Dinner: Рагу из Баклажанов, Ашан Жаркое по-Домашнему, Вино Сухое, Виски, Zatecky Gus Пиво Светлое. more...
|
|
3123 kcal
|
Exercise:
Running (jogging) - 8/kph - 37 minutes, Resting - 15 hours and 23 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Gaining 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Paul7733's Weight History
|