planetdunya's Journal, 30 Jun 20

Ev yapımı Pesto Soslu , ıspanaklı lingue makarnam! 😎

View Diet Calendar, 30 June 2020:
2820 kcal Fat: 129.44g | Prot: 106.63g | Carbs: 309.03g.   Breakfast: Beypazarı Limonlu Soda. Lunch: Limon Suyu, Soğanlar, Haşlanmış Yumurta. Dinner: Tahsildaroğlu İzmir Tulum, Beyaz Krema, Ispanak, Pesto, Makarna, Tavuk Pirzola. Snacks/Other: Ketçap, Mayonez, Patates Kızartması, Carte D'or Meyve Şöleni, Napolyon Kirazı. more...
2023 kcal Exercise: Walking (moderate) - 5/kph - 2 hours, Resting - 14 hours, Sleeping - 8 hours. more...

67 Supporters    Support   

Comments 
Afiyet olsun  
30 Jun 20 by member: Elfida_
Çok teşekkürler! 😊 
30 Jun 20 by member: planetdunya
Makarna yasak degilmi diyette 
30 Jun 20 by member: isilay35
Karnım acıktı afiyet olmuş🍓 
30 Jun 20 by member: çileekkk
Ekmek ve pilav yemiyorum , haftada 2 kez makarna yiyorum sadece! Toplam 250g makarna haftada!  
30 Jun 20 by member: planetdunya
Teşekkürler çilek 😊 
30 Jun 20 by member: planetdunya
Enfesto 👌🤙😋 
30 Jun 20 by member: Nihal814
Koktu 
30 Jun 20 by member: sarhosamip
Teşekkürler Nihal 👍🏻😎 
01 Jul 20 by member: planetdunya
😁😁😁@sarhosamip 
01 Jul 20 by member: planetdunya
Karşıma çıkıp duruyo bu gönderi dünden beri makarna yapmaya gidiyorum şimdi 🤦🏻‍♀️ 
01 Jul 20 by member: Svallbard
😂😂😂@aysekzn Afiyet olsun ! 😁 
01 Jul 20 by member: planetdunya
Yaptım oldu valla 🤭 😋 
01 Jul 20 by member: Svallbard
😊👍🏻 aysekzn! 
01 Jul 20 by member: planetdunya

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


planetdunya's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.