|
Cihaz 600kalori gösterse de biz buraya 1,5saatlik antreman için 500kalori girelim! 😁 Daha çok yiyebilmek ve sağlık İçin spora devam! 😎 Kalori açığı+Spor = Sağlık + Zindelik 😉
|
2124 kcal
|
Fat: 85.71g | Prot: 141.87g | Carbs: 198.52g.
Lunch: Ispanak, Kavrulmuş Patates, Somon. Dinner: Kabak, Pişmiş Mantar (Pişirilirken Yağ Eklenmiş), Taze Fasulye, Kuzu İncik. Snacks/Other: Ayva Reçeli, Beypazarı Maden Suyu. more...
|
|
2079 kcal
|
Exercise:
Koşu kardiyo - 1 hour and 30 minutes, Resting - 14 hours and 30 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
 Comments
Çoktan aflyetler olmuş ben bu güzelliği nasıl kaçırdım Muhteşem 🤙 ellerine emeklerine sağlık 👌
30 Jun 20 by member: Nihal814
|
30 Jun 20 by member: planetdunya
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
planetdunya's Weight History
|