Weigh In record (no journal entry) for 16 June 2020
|
54.9 kg
Lost so far: 1.1 kg.
Still to go: 7.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1531 kcal
|
Fat: 57.44g | Prot: 85.13g | Carbs: 130.38g.
Breakfast: Лента Яблоко Семеренко, Десант Здоровья Мороженое Шоколадное, Lucky Days Шоколад, АРТА Молоко 1,5%, Egg White, Сыр-Бор Сыр Российский, Перекресток Брокколи, Магнит Авокадо, President Творожный Крем С Зеленью. Dinner: Усенко Паста Маринара, Лавка Пекаря Тарт Лимонный, Don Simon Вино Столовое Белое Сухое. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
|
Aloha Lara's Weight History
|