Weigh In record (no journal entry) for 01 June 2020
|
57.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 10.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1495 kcal
|
Fat: 45.47g | Prot: 116.58g | Carbs: 170.03g.
Breakfast: Optimum Nutrition Протеиновые Вафли, Fine Life Тунец Стейк, President Творожный Крем С Зеленью, Лента Яблоко Семеренко, АРТА Молоко 1,5%, Power System Протеиновый Батончик, Перекресток Брокколи, Dunkin' Donuts Пончик. Lunch: Ваш Выбор Творог 5%, Alpro Напиток Миндальный без Сахара, Global Village Клубника Замороженная. Dinner: Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Магнит Мандарин, President Творожный Крем С Чесноком, Перекресток Брокколи, Магнит Помело. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
|
Aloha Lara's Weight History
|