|
|
1566 kcal
|
Fat: 70.56g | Prot: 99.14g | Carbs: 144.01g.
Breakfast: Kıymalı Yumurta, Namet Hindi Füme, Turp, Untad Premium 12 Tahıllı Ekmek, Sütaş Süzme Peynir, Zeytin. Lunch: Turşu, Atom 🌶🍚🥫, Yeşil Mercimek Yemeği 🍵🍲, Z.Yağlı Kuru Fasulye 🍛, Domatesli Bulgur Pilavı. Dinner: Atom 🌶🍚🥫, Zeytinyağı, Karışık Yeşil Salata, Untad Premium 12 Tahıllı Ekmek, Sarımsak, Mercimek Çorbası, Haşlanmış Tavuk Göğsü. Snacks/Other: The Lifeco Organik Hindistan Cevizi Yağı, Tadım Kavrulmuş Fındık İçi. more...
|
|
2760 kcal
|
Exercise:
Weight Training (moderate) - 18 minutes, RPM - 30 minutes, Resting - 16 hours and 18 minutes, Sleeping - 6 hours and 54 minutes. more...
|
|
 Comments
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
katerinapurry's Weight History
|