Weigh In record (no journal entry) for 14 May 2020
|
57 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 10 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1531 kcal
|
Fat: 51.83g | Prot: 119.69g | Carbs: 160.79g.
Breakfast: Пятерочка Яблоко Сезонное, Магнит Авокадо, Табрис Куриное Филе Отварное, Sondey Вафли, President Творожный Крем С Зеленью, Сыр-Бор Сыр Российский, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Power System Протеиновый Батончик, Alpro Миндальное Молоко без Сахара, Optimum Nutrition Протеин, Egg White. Dinner: Пятерочка Яблоко Сезонное, Egg White, Табрис Куриное Филе Отварное, President Творожный Крем С Чесноком, Магнит Виноград Киш-Миш (Белый, Красный), Перекресток Брокколи. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
|
Aloha Lara's Weight History
|