Weigh In record (no journal entry) for 30 April 2020
|
56.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 9.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1740 kcal
|
Fat: 77.61g | Prot: 98.30g | Carbs: 142.58g.
Breakfast: Сыр-Бор Сыр Российский, Магнит Авокадо, President Творожный Крем С Зеленью, Lucky Days Шоколад, АРТА Молоко 1,5%, Fazer Хлеб Зерновой. Dinner: Пятерочка Яблоко Сезонное, Сыр-Бор Сыр Российский, На здоровье Шоколад, Волков Греческий Йогурт , Табрис Куриное Филе Отварное, Солнечная Фазенда Салатный Микс "Молодые Листья", President Творожный Крем С Чесноком, 365 Дней Лаваш Армянский. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
|
Aloha Lara's Weight History
|