Weigh In record (no journal entry) for 18 April 2020
|
56.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 9.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1813 kcal
|
Fat: 75.20g | Prot: 97.47g | Carbs: 171.56g.
Breakfast: Голден Яблоко , Сыр-Бор Сыр Российский, President Творожный Крем С Зеленью, Lucky Days Шоколад, АРТА Молоко 1,5%, Fazer Хлеб Зерновой. Dinner: Табрис Куриное Филе Отварное, Окей Апельсин, На здоровье Шоколад, President Творожный Крем С Чесноком, Солнечная Фазенда Салатный Микс "Молодые Листья", 365 Дней Лаваш Армянский. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
|
Aloha Lara's Weight History
|