Weigh In record (no journal entry) for 09 April 2020
|
55.7 kg
Lost so far: 0.3 kg.
Still to go: 8.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1832 kcal
|
Fat: 76.33g | Prot: 102.60g | Carbs: 176.85g.
Breakfast: Lucky Days Шоколад, Сыр-Бор Сыр Российский, President Творожный Крем С Зеленью, АРТА Молоко 1,5%, Fazer Хлеб Зерновой. Lunch: Табрис Куриное Филе Отварное, President Творожный Крем С Чесноком, Lucky Days Шоколад. Dinner: Freshclub Шаверма с Курицей, Окей Апельсин, Пятерочка Яблоко Сезонное. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
|
Aloha Lara's Weight History
|