|
1526 kcal
|
Fat: 72.44g | Prot: 71.62g | Carbs: 154.07g.
Breakfast: Zeytin, Ekmecik Çok Tahıllı Ekmek, Yeşil Biber, Aknaz Tam Yağlı Beyaz Peynir, Domatesler, Namet Hindi Füme. Lunch: Sütaş Kaşar Peyniri, Ekmecik Çok Tahıllı Ekmek, Salatalık, Domatesler, Zeytinyağlı Pırasa. Dinner: Turşu, Balkan Ayran, Şipşak Terbiye Edilmiş Hazır Kelle Paça Çorbası, Bulgur Pilavı, Zeytinyağlı Taze Fasulye, Humus. Snacks/Other: Balkan Yarım Yağlı Süt, Şekersiz Fındıklı Muhallebi 🌰🍯🍨, Eker Kefir. more...
|
|
2585 kcal
|
Exercise:
Walking (moderate) - 5/kph - 10 minutes, Walking (slow) - 3/kph - 20 minutes, Resting - 14 hours and 6 minutes, Sleeping - 9 hours and 24 minutes. more...
|
|
Comments
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
katerinapurry's Weight History
|