|
15 günlük seyahatin sonunda spor sonrası salçalı makarna, avakado, tarhana çorbası ve soğanlı tavuk kalbi! 😎💪🏻
View Diet Calendar, 14 February 2020:
|
1446 kcal
|
Fat: 52.33g | Prot: 61.92g | Carbs: 189.11g.
Breakfast: Yeşil Çay, Kırmızı Lezzetli Elma. Lunch: Yoğurt, Karışık Kızartma, Şehriye Çorbası. Dinner: Kimyon, Tavuk Göğsü, Tarhana Çorbası, Avokado, Salçalı Makarna. Snacks/Other: Beypazarı Maden Suyu. more...
|
|
2033 kcal
|
Exercise:
Cardio - 45 minutes, Resting - 15 hours and 15 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
planetdunya's Weight History
|