|
View Diet Calendar, 13 February 2020:
|
1769 kcal
|
Fat: 76.97g | Prot: 73.43g | Carbs: 203.74g.
Breakfast: Pişmiş Yumurta Sarısı, Namet Hindi Füme 7/24, Turp, Avokado, Tam Buğday Ekmeği, Aknaz Yarım Yağlı Beyaz Peynir, Yeşil Zeytin (Salamura, Konservelenmiş veya Şişelenmiş). Lunch: Turşu, Dost Süzme Yoğurt, Roka Marulu, Kuru Fasulye, Bulgur Pilavı. Dinner: Dost Süzme Yoğurt, Çavdar Ekmeği, Turp, Kuru Fasulye, Yoğurt Çorbası. Snacks/Other: Birşah Yarım Yağlı Süt, Fındık, The Lifeco Organik Hindistan Cevizi Yağı, Gün Kurusu, Dost Yarım Yağlı Süt, Jacobs Kahve, İçim Kefir, Muz. more...
|
|
2777 kcal
|
Exercise:
Bicycling (leisurely) - <16/kph - 30 minutes, Resting - 16 hours and 46 minutes, Sleeping - 6 hours and 44 minutes. more...
|
|
 Comments
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
katerinapurry's Weight History
|