|
53,5
|
54.4 kg
Lost so far: 1.6 kg.
Still to go: 7.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 February 2020:
|
1615 kcal
|
Fat: 57.91g | Prot: 92.47g | Carbs: 176.29g.
Breakfast: President Творожный Крем С Зеленью, Fazer Хлеб Зерновой, Магнит Авокадо, Lucky Days Шоколад, Десант Здоровья Мороженое Шоколадное, АРТА Молоко 1,5%. Lunch: Карусель Багет Французский. Dinner: Alpro Миндальное Молоко без Сахара, Ultimate Nutrition Протеин, Lucky Days Шоколад, Десант Здоровья Мороженое Шоколадное, Табрис Куриное Филе Отварное, President Творожный Крем С Чесноком, Green Leaf Lettuce. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
|
Aloha Lara's Weight History
|