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Ist aber auch Füllstand, weil ich heute morgen keine Zeit zum Wiegen hatte. 🤷🏼♀️
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108.7 kg
Lost so far: 2.3 kg.
Still to go: 8.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 23 January 2020:
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530 kcal
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Fat: 8.98g | Prot: 16.30g | Carbs: 90.85g.
Lunch: Knorr Steinpilzsuppe, Jeden Tag Aufbackbrötchen. Snacks/Other: Alnatura Mais Waffeln, Kaffee mit Milch. more...
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Gaining 6.3 kg a Week
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