|
Нога 53,5
|
54.2 kg
Lost so far: 1.8 kg.
Still to go: 7.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 January 2020:
|
1577 kcal
|
Fat: 62.85g | Prot: 83.82g | Carbs: 169.30g.
Breakfast: Инмарко Angry Birds Мороженое Апельсин-Клубника-Лайм, Lucky Days Шоколад, АРТА Молоко 1,5%, Магнит Авокадо, President Творожный Крем С Зеленью, Fazer Хлеб Зерновой. Lunch: Ehrmann Vanilla Pudding High Protein, Пятерочка Яблоко Сезонное , Останкино Пельмени. Dinner: АРТА Молоко 1,5%, Optimum Nutrition Протеин, Магнит Брокколи, Табрис Куриное Филе Отварное, Инмарко Angry Birds Мороженое Апельсин-Клубника-Лайм, President Творожный Крем С Чесноком. more...
|
steady weight
|
|
Aloha Lara's Weight History
|