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Heute:
- nicht genascht ❌
- Alles getracked ✅
- selbst gekocht ❌ (Heute nur eine Suppe aufgewärmt)
- 2 Liter getrunken ❌ (nur ein Liter)
- viel Bewegung gehabt ❌
View Diet Calendar, 14 January 2020:
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2301 kcal
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Fat: 95.56g | Prot: 106.70g | Carbs: 249.50g.
Breakfast: Belegtes Käsebrötchen, Culinea Chicken Burger. Lunch: Jeden Tag Hühnernudeltopf, Mehrkornbrötchen, Grafschafter Brunchmix Brötchen, Rohkost. Snacks/Other: Leibniz Pick Up! Choco & Milch, Kaffee mit Milch, Kaffee mit Milch. more...
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 Comments
Das klingt supi und wird sich sicher auszahlen 🍀
14 Jan 20 by member: *Skorpion-Queen*
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Nicht aufgeben. Bei mir lief es heute auch nicht dolle...
14 Jan 20 by member: Ragoel
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@jacki0815: ich glaube die ❌ bedeuten nicht erfüllt. 🙈
@Jazzue und Ragoel: eure Tageszusammenfassung gefällt mir. Darf ich die für mich kopieren? 🤗🍀
14 Jan 20 by member: Everlost
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@Everlost Na klar mach nur 🙂👍🏻
14 Jan 20 by member: Jazzue
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Hab ich bei Jazzue gemoppst 😉😉
15 Jan 20 by member: Ragoel
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