|
View Diet Calendar, 12 January 2020:
|
1816 kcal
|
Fat: 90.11g | Prot: 137.50g | Carbs: 111.23g.
Breakfast: Sütaş Tam Yağlı Beyaz Peynir, Yeşil Zeytin (Salamura, Konservelenmiş veya Şişelenmiş), Omlet Yumurta veya Peynirli Karışık Yumurta, Çavdar Ekmeği. Lunch: Karadut, Beypazarı Maden Suyu, Tere, Brokoli, Antrikot. Dinner: Eker Ayran, Banvit Piliç Nugget, Yoğurt Çorbası. Snacks/Other: Hindistan Cevizi Yağı, Jacobs Kahve, Sek Tam Yağlı Süt. more...
|
|
2693 kcal
|
Exercise:
Hiking - 7 minutes, Resting - 14 hours and 9 minutes, Sleeping - 9 hours and 44 minutes. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
katerinapurry's Weight History
|