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Heute:
- nicht genascht ✅
- Alles getracked ✅
- selbst gekocht 5️⃣0️⃣↗️5️⃣0️⃣ (bei den Schwiegereltern gab's Wraps zum Selbstbelegen)
- 2 Liter getrunken ✅
- viel Bewegung gehabt ❌
View Diet Calendar, 08 January 2020:
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1951 kcal
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Fat: 75.88g | Prot: 91.35g | Carbs: 220.20g.
Breakfast: Karotten, Äpfel, Milbona Edamer, Aldi Geflügel Mortadella, Mühlen Gold Landbrötchen. Lunch: Fleisch, Geflügel oder Fisch, Gemüse Sandwich-Wrap, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). more...
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 Comments
Jetzt muss nur noch das mit der Bewegung klappen.
08 Jan 20 by member: Batumi
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Ich hoffe auf den Fitness mit Baby Kurs, der nächste Woche Donnerstag beginnt. Das gibt mir evtl. den Ansporn den ich brauche.
08 Jan 20 by member: Jazzue
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Das ist manchmal schwerer als man glaubt. Ich weiß das aus eigener Erfahrung.
08 Jan 20 by member: Batumi
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Super, Du kommst in Fahrt👍🏻💚
08 Jan 20 by member: *Skorpion-Queen*
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