|
View Diet Calendar, 07 January 2020:
|
1658 kcal
|
Fat: 83.84g | Prot: 67.26g | Carbs: 161.68g.
Breakfast: Namet Hindi Füme, Salatalık (Soyulmuş), Çavdar Ekmeği, Domatesler, Kebir Tulum Peyniri, Pişmiş Yumurta Sarısı, Yeşil Zeytin (Salamura, Konservelenmiş veya Şişelenmiş). Lunch: Çavdar Ekmeği, Kornişon, Turşu, Balkan Yarım Yağlı Yoğurt, Pirinç Pilavı, Kabak Yemeği. Dinner: Balkan Yarım Yağlı Yoğurt, Çavdar Ekmeği, Patlıcan Musakka. Snacks/Other: Muz, Ceviz, İçim Kefir. more...
|
|
2774 kcal
|
Exercise:
Hiking - 10 minutes, Resting - 15 hours and 4 minutes, Sleeping - 8 hours and 46 minutes. more...
|
|
 Comments
07 Jan 20 by member: sportf06
|
07 Jan 20 by member: katerinapurry
|
Siz kaç kalorilik besleniyorsunuz
07 Jan 20 by member: imranmengii
|
Programda 1800 kcal olarak çıktı. Onu aşmamaya çalışıyorum. Bazen aşıyorum tabi 🙈
07 Jan 20 by member: katerinapurry
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
katerinapurry's Weight History
|