|
Нога 53
|
53.5 kg
Lost so far: 2.5 kg.
Still to go: 6.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 January 2020:
|
1556 kcal
|
Fat: 45.39g | Prot: 105.35g | Carbs: 195.17g.
Breakfast: Пятерочка Яблоко Сезонное , Десант Здоровья Мороженое Шоколадное, АРТА Молоко 1,5%, Можно? Нужно! Булочки Маковые с Шоколадной Глазурью, Компас Здоровья Льняная Каша. Lunch: Connoisseur Pasztet Z Lososem, Joya Soya Миндальное Молоко, Лэнд Греча Отварная . Dinner: Десант Здоровья Мороженое Шоколадное, Olive Тунец, President Творожный Крем С Чесноком, Зеленая Долина Свекла Вареная Стерилизованная, Санта Бремор Креветки. Snacks/Other: Lay's Чипсы, Tyrrells Чипсы. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
|
Aloha Lara's Weight History
|