katerinapurry's Journal, 05 Jan 20

Unutup bitmeye yakın çekmeseydim iyiymiş 😅 Şekersiz kahvenin yanına şifa niyetine olsun 👍🏻

View Diet Calendar, 05 January 2020:
1552 kcal Fat: 66.23g | Prot: 95.68g | Carbs: 144.43g.   Breakfast: Çavdar Ekmeği, Domatesler, Turp, Yeşil Zeytin (Salamura, Konservelenmiş veya Şişelenmiş), Kebir Tulum Peyniri, Salatalık (Soyulmuş), Yumurta Omleti. Lunch: Barbekü Sosu, Uno Susamlı Hamburger Ekmeği , Dana Eti. Dinner: Kremalı Mantarlı Makarna, Tatlı ve Ekşi Tavuk veya Hindi. Snacks/Other: Bal, Şekersiz Türk Kahvesi. more...
2772 kcal Exercise: Hiking - 10 minutes, Resting - 13 hours and 55 minutes, Sleeping - 9 hours and 55 minutes. more...

25 Supporters    Support   

Comments 
Beeo güzel bir seçim olmuş  
05 Jan 20 by member: Alper2003
Teşekkür ederim Alper 😊 
05 Jan 20 by member: katerinapurry
Ben propolis damlayı pekmeze vs karıştırıp yiyorum tadı çok keskin olduğu için ama bu kendi karışım ürünlerinin tadı nasıl acaba?  
05 Jan 20 by member: Ottosdfk
Tadı gayet güzel ballı keçiboynuzu tadı var. Yarım çay kaşığı yenebiliyor zaten fazla yiyemiyorum. Oğlum için aldık ama sağolsun yemediği için bize kaldı 😅 
06 Jan 20 by member: katerinapurry
Bende fındık-kakao-süt-ham bal (kahvaltı ve atıştırmalık olarak) ve propolis-arıs sütü-ham bal (spor öncesi ve sonrası) ürünlerini kullanıyorum oldukça lezzetli ve sağlıklı ürünler. 
06 Jan 20 by member: Alper2003

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


katerinapurry's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.