|
Нога 53
|
52.9 kg
Lost so far: 3.1 kg.
Still to go: 5.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 January 2020:
|
1575 kcal
|
Fat: 57.53g | Prot: 92.15g | Carbs: 171.75g.
Breakfast: Можно? Нужно! Лёгкие Пряники, Легкое Ванильное Мороженое (Мягкое), McDonald's Kawa Duża z Mlekiem, McDonald's McTost Szynka i Ser, Макдоналдс Картошка Фри, АРТА Молоко 1,5%. Lunch: Можно? Нужно! Лёгкие Пряники, Ярче Курица Запечённая , Lucky Days Шоколад, Магнит Мандарин, President Творожный Крем С Чесноком. Dinner: Lay's Чипсы, Sunprotein Protein Chips, Десант Здоровья Мороженое Шоколадное. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
|
Aloha Lara's Weight History
|