|
До 2 января дневник перестану вести и на весы не становлюсь. С 3 января начну сброс застолья. Даю себе срок до конца месяце сбросить. К 25 июня довести свой вес до 50 кг.
View Diet Calendar, 30 December 2019:
|
1683 kcal
|
Fat: 72.68g | Prot: 36.88g | Carbs: 221.55g.
Breakfast: Eco Botanica Крекер с Пищевыми Волокнами, Картофелем и Зеленью (1), Кофе, Активиа Натуральный Биойогурт Цитрусовый Микс с Киноа. Lunch: Чай, Здоровье Хлеб Бездрожжевой, Жареная Картошка. Dinner: Подлива, Макароны Отварные, Чай, Snickers Snickers с Лесным Орехом. Snacks/Other: Чай, Красный Октябрь Конфета "Красная Шапочка". more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Kapelka86's Weight History
|